Veranstaltung "Yoga & Brunch mit Infos zum Thema Bewegung / Ernährung / Entschleunigung" (Nr. 23) wurde in den Warenkorb gelegt.
Yoga & Brunch mit Infos zum Thema Bewegung / Ernährung / Entschleunigung
Beginn
Fr., 04.10.2024,
07:45 - 11:45 Uhr
Gebühr
67,00 € exkl. € 15,00 Lebensmittelkosten
Nach einem Input zum Thema Entschleunigung im Alltag starten wir in eine aktivierende Yoga Stunde. Wir lernen Tipps und Tricks zum Thema "gesunde Ernährung" kennen und genießen abschließend einen herrlichen Brunch.
07:45-07:55 Uhr Gemeinsam: Vorstellrunde, Erwartungen Teilnehmer, Ablauf präsentieren
07:45-08:40 Uhr mit Karin: Entschleunigungsmethoden im Alltag (Präsentation mit Beamer & Handout für Teilnehmer/innen)
08:40-09:40 Uhr mit Karin: Bewegung (Yogaeinheit)
09:40-09:50 Uhr: Pause
09:50-11:35 Uhr mit Katharina: Ernährung, Brunch (Theorie & Zubereitung)
11:35-11:45 Uhr: Feedbackrunde
Mitzubringen: Schreibzeug, Yogamatte, Yogablöcke & Gurte (falls vorhanden - sonst kurze Mitteilung), Trinkflasche, bequeme & lockere Kleidung.
Kursort
VHS, Multifunktionsraum
Anzengruberstraße 3, 2. Stock
3300 Amstetten
Kurstermine
Anzahl: 1
Datum
Uhrzeit
Ort
Anzengruberstraße 3, 2. Stock,
VHS, Multifunktionsraum